PR
当サイトではアフィリエイト広告を利用しています。安心してご利用ください。
脂肪肝を治すなら3つの種類があることを知ろう
脂肪肝の種類には３つあることをご存じですか？
下に書いたことを読んでいただいて、自分の脂肪肝がどのタイプに当てはまるかをまず考えてみてください。
複数当てはまる場合もあります。（お酒を飲みすぎてつまみで太り、慢性化しすぎて肝硬変引き起こしたというケースとか）
お酒が原因の脂肪肝のことをASH（アッシュ）といいます。
その場合はお酒を控えたり飲み方に気を付けるという対処法が明確です。
お酒が唯一のストレス解消だったり仕事の付き合いで避けられない人もいるでしょう。
もう一つの脂肪肝が病気に近いため深刻度の高い、NASH（ナッシュ）というものがあります。
このNASHの場合は早急に医者で専門的な治療が必要になると思います。
肝炎だったり線維化という細胞の修復で硬くなってしまうと言われています。
医療的な専門的な知識となると当サイトではアドバイスはできませんので、ご了承ください。
症状が出づらい脂肪肝の病気なんですが、一部の症状として疲労や倦怠感が強かったり、お腹に違和感や気持ち悪さを感じる人がいるとのことです。
NASHは進行性があるとはいえ、１０年くらいで肝硬変になるリスクがある等のデータがあります。
脂肪肝は症状が出にくいだけに認知が遅れがちなので進行度が分かりません。
健康診断を受けていない方は特に注意されてください。
対してお酒を飲まない人でもなってしまう脂肪肝が二つあります。
食事の脂質が主な原因の方はNAFLD（ナッフルディー）といいます。
これについては下記で説明します。当サイトで一番メインとなる内容が多いです。
NAFLDは俗にいうメタボリック症候群をイメージされるといいです。
私自身お酒を止めたのに脂肪肝が一切改善せず、完治するまではかなり厄介でした。
それではここからはアルコールや病気ではない脂肪肝NAFLDを改善するまでの私の方法を書いていきます。
脂肪肝NAFLDになる原因
脂肪肝を早く治すために運動・スポーツを始めたい方はこちら
この場合は食べ過ぎたり消化する前に寝たりといったことが原因につながってきます。
ご飯はぜったいに食べるものですし、毎日お腹はすくものです。「食べる量を腹八分にしよっと。」なんて出来るわけがないのです！（個人の考え）
仕事や家庭や人間関係のストレスがあればあるほど、おいしいものやカロリーの高いもので自分にご褒美を上げるのは今の時代、当たり前です。
そうでない人はそもそも脂肪肝でこのページを読んでくださってはいないはず。
脂肪がついて肥満になればなるほど、人間のインスリンと呼ばれるホルモンは動きが鈍くなるといわれています。
これらをしっかり把握して、自分が脂肪肝の中でもどれに該当するのかを見極めないと、本当に無駄な努力をすることになります。
お酒飲まない人がアルコール控えるなんてアドバイス、ばかばかしいですよね！
ネットの情報には普通に適当なアドバイスが書いてあります。万人に当てはまる脂肪肝の改善なんてあるはずがないです。
（めっちゃ運動して脂っぽいものやアルコール控えて、病院に行きまくるといった人は脂肪肝にそもそもならないので。）
【最新情報】内臓脂肪や飲酒が気になる方にチェックして欲しい
お酒の後や食べすぎ、不規則な生活、ストレスやお酒など
脂肪肝の問題は肝臓の使いすぎが大きな原因。
肝臓をしっかり休めるためにはたっぷりのクルクミンが一番です。
実際にお腹の脂肪を落とすのは思っている以上につらくないですか？
例えば体の疲れを取るにはお風呂だったり水分はもちろん、回復に必要な栄養素です。
このウコンがスーパーやコンビニで買えるウコンよりおすすめな理由を一度試してみてはどうでしょう。
定期便コースで申し込むと以下の割引が適用されます。（解約はいつでもOK）
この商品がロングセラー商品の理由です
- 初回1980円（税込）
- 送料は定期コースだと通常送料の半額
- いつでも解約可能
- クルクミンの含有量がたっぷり豊富
- 一回分が個包装なのでお昼ご飯の時に一緒に飲める
- 不明なことは丁寧なサポートに聞きやすい
一か月の肝臓ケアを始めるために必要なのは
一週間分の500ml缶ビールの値段。
いろんな商品が脂肪肝の方向けに販売されていますが、結局はロングセラーなものが後悔なく安心でコスパも良いことが分かるはずです。
高いから良い、ってことではなく
クルクミン量が多く、しかもずっと売れ続けてる安心感があるから良い
というわけですね。
興味のある方はぜひお試しを。気になる事があれば、サポートへ気軽に電話もできます。
