PR
当サイトではアフィリエイト広告を利用しています。安心してご利用ください。
脂肪肝と血糖値はどういう関係？
脂肪肝とは肝臓がフォアグラ状態になっていると言われています。
肝臓という臓器が脂肪で包まれているような状態だとわかりやすいですよね。
血糖値とは毎日食事をする度に上がる、あの血糖値の数値のことです。これが脂肪肝とどう関係があるのでしょうか？
血糖値とはどういう時に上昇する？
よく聞くのが食事の時に糖質を摂ると血糖値が上がりやすいと言われています。
食事の直後から1時間後程度から３時間程度までの間に最高値に達してまた徐々に落ちていくようです。
この血糖値が大きく下がる変化の時に眠たくなると言われています。
ダイエットとの関係が深い血糖値
よく低血糖インシュリンダイエットなどと言われますが、血糖値の上昇をゆっくり行うことで太りにくいと言われています。
逆に言うとお米などを食べて急激に血糖値を上昇させると太りやすいと言われています。急激に上がる血糖値が脂肪肝につながりやすいということですね。
糖質制限ダイエットという方法も有名なのですが、こちらは糖質を摂らないことで、血糖値を上昇させにくいのをダイエットに利用しています。
血糖値が上がると脂肪肝になるメカニズム
なぜ血糖値の上昇によって脂肪肝になってしまうのか、そのメカニズムを知っておきましょう。
まず食事などで糖質を食べると胃や腸で消化されます。その際に糖質の基であるブドウ糖が血液の中に流れ込みます。
この血液を辿ると肝臓に到達することになりますので、ブドウ糖を分解しようとしても分解しきれない脂肪が肝臓に残ってしまうようなイメージを持つといいでしょう。
食事のとり方や肝臓を元気にするサプリなどを摂って、肝臓を休めることで脂肪肝を治すことにつながります。
【最新情報】内臓脂肪や飲酒が気になる方にチェックして欲しい
お酒の後や食べすぎ、不規則な生活、ストレスやお酒など
脂肪肝の問題は肝臓の使いすぎが大きな原因。
肝臓をしっかり休めるためにはたっぷりのクルクミンが一番です。
実際にお腹の脂肪を落とすのは思っている以上につらくないですか？
例えば体の疲れを取るにはお風呂だったり水分はもちろん、回復に必要な栄養素です。
このウコンがスーパーやコンビニで買えるウコンよりおすすめな理由を一度試してみてはどうでしょう。
定期便コースで申し込むと以下の割引が適用されます。（解約はいつでもOK）
この商品がロングセラー商品の理由です
- 初回1980円（税込）
- 送料は定期コースだと通常送料の半額
- いつでも解約可能
- クルクミンの含有量がたっぷり豊富
- 一回分が個包装なのでお昼ご飯の時に一緒に飲める
- 不明なことは丁寧なサポートに聞きやすい
一か月の肝臓ケアを始めるために必要なのは
一週間分の500ml缶ビールの値段。
いろんな商品が脂肪肝の方向けに販売されていますが、結局はロングセラーなものが後悔なく安心でコスパも良いことが分かるはずです。
高いから良い、ってことではなく
クルクミン量が多く、しかもずっと売れ続けてる安心感があるから良い
というわけですね。
興味のある方はぜひお試しを。気になる事があれば、サポートへ気軽に電話もできます。
